In gravidanza
Il tempo dell’attesa, dell’immaginario
e della costruzione del nido.
La proposta per le mamme in attesa si articola in attività di “movimento” e attività di espressione, condivisione, racconto.
Le prime sono occasioni per stimolare in primis il corpo, ma anche la mente, attraverso gesti afferenti lo yoga, il pilates, la danza consoni alle fasi gestazionali e che favoriscono un benessere a tutto tondo.
I gruppi di accompagnamento, espressione, lettura, ascolto sono invece pensati per promuovere la condivisione dei vissuti, pensieri, emozioni e domande che la preparazione al diventare mamma stimola; questo attraverso format differenti quali la realizzazione di immagini, la riflessione su testi specifici, gruppi di dialogo.
Prime mamme
Un nuovo capitolo da scrivere,
a fianco del proprio bambino.
Sin da subito uno dei punti di forza di Neomamme è stato quello di pensare attività per loro che fossero possibili alla presenza ed anche partecipazione dei loro piccini.
Ciò riguarda sia le attività pensate per il benessere del corpo: pilates, danza, yoga, rilassamento ed ovviamente il massaggio; ma anche quelle che coinvolgono le mamme in azioni espressive, creative e di messa in comune delle loro esperienze, come lo sportello di ascolto e gli incontri tematici.
Movimento mamma-bambino
Il corso movimento mamma-bambino è un’esperienza preziosa di gioco, movimento e relazione, pensata per favorire il benessere del bambino e rafforzare il legame con la mamma.
Attraverso attività semplici e coinvolgenti, i piccoli possono esplorare il corpo, lo spazio e le emozioni in un ambiente sereno e accogliente, mentre l’adulto accompagna e sostiene il loro sviluppo in modo naturale e spontaneo e sperimenta una modalità di riscoperta del proprio corpo coniugabile con la presenza del bambino. È un’occasione speciale per crescere insieme, divertirsi e condividere momenti di connessione autentica e per riappropriarsi di gesti e spazi utili al mantenimento di un corpo sano.
Le attività sono pensate per due gruppi di utenza, una con bambini dalla nascita fino all’anno e mezzo, l’altra con bambini fino a tre anni.
Altre attività
Gruppo di Parola
Il gruppo di parola è un gruppo di condivisione guidato che affronta con semplicità e spontaneità temi vari del mondo della genitorialità e della crescita.
È organizzato in modo da alternare confronto emotivo, informazioni pratiche e costruzione della rete risultando quindi un’occasione di confronto non giudicante attento al benessere psicologico della mamma, dove lei possa condividere, fin dalla gravidanza, emozioni, dubbi e scoperte di questa nuova fase della vita.
Il percorso è breve ed accogliente ed è pensato per affrontare insieme temi come:
- i cambiamenti emotivi e fisici dopo il parto
- la relazione con il bambino/a
- il nuovo equilibrio con il partner e la famiglia
- la gestione della routine e del tempo per sé
- la costruzione di una rete di sostegno tra mamme.