![Progetto senza titolo (2)](https://www.spazioneomamme.it/wp-content/uploads/2021/01/Progetto-senza-titolo-2-2.png)
home> spazio neomamme> attività> in gravidanza
Benessere
in gravidanza
Momenti di ascolto, del sentirsi,
del sentire in due.
Gli incontri sono rivolti a gestanti dal 4 mese e attualmente sono online.
L’obiettivo è sostenere e vivere con maggiore serenità, benessere e consapevolezza questo momento così importante e di cambiamento per la donna, facilitando inoltre uno stato di benessere nel bambino.
Gli incontri prevedono tecniche che fanno riferimento alla Psicologia Funzionale: ogni incontro è pratico/esperienziale e si lavora sulla respirazione, posture, movimenti morbidi e sulle sensazioni ad essi connesse. Gli incontri sono poi aperti a tematiche varie inerenti la gravidanza, il parto e la nascita che possono emergere via via dalle partecipanti.
Si consiglia un abbigliamento comodo, in modo da facilitare il movimento, e l’utilizzo di calzini antiscivolo. E ogni altro aiuto che può farvi stare comode, come cuscini, coperte etc